Chaque mois de septembre, c’est comme une page blanche qui s’ouvre devant nous : une chance de repartir du bon pied… à condition de ne pas vouloir tout remplir trop vite !
Que vous soyez lycéen, étudiant, parent ou professionnel, la rentrée est un moment privilégié pour prendre du recul, poser des bases solides et redonner du sens à ce que vous faites. Voici 5 repères simples et efficaces pour commencer l’année avec calme et motivation.
Clarifiez vos intentions
Avant de vous laisser happer par le rythme de la rentrée, prenez un instant pour vous demander ce que vous souhaitez vraiment cette année.
Quelques pistes de réflexion :
Qu’aimerais-je vivre, découvrir ou approfondir ?
Quelles valeurs ont besoin de prendre plus de place dans ma vie ?
Qu’est-ce que je ne veux plus revivre cette année ?
→ Formuler ses intentions, ce n’est pas faire une liste de choses à faire : c’est poser une direction, une intention claire.
Allez-y par étapes
Le mois de septembre peut donner envie de repartir sur de nouvelles bases… mais attention au trop-plein !
✓ Mon conseil : démarrez doucement. Choisissez 1 ou 2 priorités pour ce premier trimestre (préparer un examen, réfléchir à une évolution, poser une nouvelle organisation…).
→ Mieux vaut progresser régulièrement que s’essouffler dès le départ.
Appuyez-vous sur vos points forts
On a souvent le réflexe de se concentrer sur ce qui nous manque ou ce qu’on ne maîtrise pas encore.
Et si vous commenciez par reconnaître ce que vous faites déjà bien ? Quelles sont vos qualités, vos talents naturels, vos sources d’énergie ?
→ Repartir de ses forces, c’est cultiver la confiance et l’élan.
Aménagez un espace pour y voir clair
Cela peut être :
Un endroit calme pour se concentrer,
Un carnet pour noter ses idées,
Un créneau régulier pour faire le point.
→ Cet « espace de clarté » vous permet de prendre du recul, de mieux choisir, d’éviter de vous éparpiller.
Restez ouvert aux ajustements
Un choix d’orientation peut évoluer. Un projet peut se transformer en cheminant.
Ce qui compte, c’est d’avancer de manière consciente, pas d’avoir toutes les réponses dès le départ.
→ La rentrée n’est pas une course vers la perfection : c’est un point de départ. Laissez-vous la liberté d’ajuster, de tester, de réorienter.
Bien démarrer l’année, ce n’est pas viser la performance à tout prix. C’est s’offrir un cadre rassurant et motivant. Si vous avez besoin d’y voir plus clair, de vous poser les bonnes questions ou de faire le point sur votre orientation, je suis là pour vous accompagner.
Bonne rentrée à vous !
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