Activités et centres d’intérêts dans Parcoursup : comment bien les valoriser ?

Sur Parcoursup, les notes et les appréciations ne suffisent pas toujours à comprendre le profil d’un candidat.

C’est précisément pour cela que les rubriques « Activités et centres d’intérêt » existent… et qu’elles méritent une attention particulière.

Souvent remplies trop rapidement, elles constituent pourtant un levier important pour valoriser un parcours, surtout lorsque les dossiers sont nombreux et proches scolairement.

Pourquoi les activités et centres d’intérêt sont-ils importants sur Parcoursup ?

Les formations ne lisent pas ces rubriques par curiosité. Elles leur permettent de :

• mieux cerner la personnalité du candidat,
• comprendre ce qui le motive réellement,
• identifier des compétences transversales (autonomie, engagement, sens de l’initiative),
• vérifier la cohérence entre le profil du jeune et la formation demandée.

👉 Ces rubriques apportent une lecture plus humaine et plus globale du dossier, en complément des résultats scolaires.

Quelles activités peut-on indiquer sur Parcoursup ?

Il n’existe pas de liste idéale d’activités à renseigner. Toutes les expériences peuvent avoir de la valeur, à condition d’être expliquées et reliées au parcours du jeune.

Activités fréquemment valorisées

• Encadrement et responsabilités

Baby-sitting, aide aux devoirs, tutorat, animation, scoutisme…

• Engagement citoyen et associatif

Délégué de classe, bénévolat, association, SNU, actions solidaires…

• Expériences professionnelles

Stages, jobs d’été, emploi étudiant, missions ponctuelles.

• Ouverture culturelle et personnelle

Sport, musique, théâtre, dessin, danse, pratiques artistiques, voyages, séjours linguistiques.

✔️ La clé n’est pas d’en dire beaucoup, mais de dire pourquoi ces activités comptent.

Comment bien rédiger ses activités sur Parcoursup ?

Une activité bien rédigée est une activité contextualisée et analysée, pas simplement citée.

Pour chaque expérience, il est recommandé de répondre implicitement aux questions suivantes :

• Pourquoi ai-je choisi cette activité ?
• Qu’y ai-je fait concrètement ?
• Qu’est-ce que j’y ai appris ou observé ?
• Quelles compétences ou qualités ai-je développées ?

Cette approche permet de transformer une expérience ordinaire en élément révélateur du profil.

Exemple d’activité bien formulée

Je pratique le basketball en club depuis six ans et je participe à des compétitions régionales. Cette activité m’a appris à fonctionner en équipe et à m’investir dans un projet collectif. Elle m’a permis de développer ma rigueur, ma persévérance et mon sens de l’engagement.

Les erreurs à éviter absolument

Certaines maladresses peuvent affaiblir un dossier :

• lister des activités sans aucune explication,
• inventer ou embellir excessivement des expériences,
• copier-coller un texte sans lien avec la formation demandée,
• s’auto-censurer en pensant que ses activités « ne sont pas assez intéressantes ».

Les formations privilégient l’authenticité et la cohérence, bien plus qu’un discours artificiel.

Comment les parents peuvent accompagner efficacement

Les parents ont souvent un rôle clé pour aider leur enfant à :

• prendre du recul sur son parcours,
• identifier les apprentissages issus de ses expériences,
• formuler clairement ce qu’il a développé grâce à ses activités.

Un accompagnement en orientation permet fréquemment de mettre en lumière des compétences invisibles aux yeux du jeune, mais très parlantes pour les formations.

À retenir

Les rubriques « Activités et centres d’intérêt » sur Parcoursup ne sont pas secondaires. Bien utilisées, elles permettent de :

• donner de la profondeur au dossier,
• valoriser un parcours singulier,
• renforcer la cohérence entre profil, motivations et projet d’études.